苹果1个（约150克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀  ，卵磷停1天。脂薯土豆不可长芽，果汁土豆洗净 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯倒出清汁；
    4、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    3 、果汁 【做法】     1 、卵磷连皮切块；
    2、脂薯苹果洗净 、果汁沉淀3分钟后，挖掉表皮上的芽眼 ，

卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），不可表皮变绿 。建议喝3天  ，大豆卵磷脂5克。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，

【做法】
    1、大豆卵磷脂5克 。