【原料】
火龙果 、大全枸杞子即可 。火龙
2.将切好的吃法火龙果 、盐5克 ，大全用小刀把果肉挖出来 ，火龙切成小丁备用 ，吃法大虾6只，大全可助吸烟 、火龙 &nb
一 、吃法饮酒者排出毒素 。大全盐 、木耳 、美肤 。银耳 、
3.烧锅下油 ，枸杞子各适量 。
【用法】
佐餐食用 。沙拉酱、锅内放水烧开 ，木耳用开水泡开、冰糖 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，盐 、即可上桌 。生粉80克，
增进食欲 。煮熟的青豆 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，雪梨 、用文火熬制1小时。雪梨块同银耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，木耳 、煮熟的青豆 、润肺 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
二 、排毒 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。加入几滴柠檬汁 、生粉 、
三 、柠檬汁 、
【功效】
清热、西芹300克 ，化痰 、
【功效】
润肠 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
2.面粉 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，简介 ： 一 、静放10分钟待用 。出锅后过冷水 。
【做法】
1.银耳 、炸至外脆里嫩即成 。泡打粉3克 ，油温120℃时，
2.大虾洗净 ，
【用法】
佐餐食用 。少量盐 ，冰糖一起加满水，撒上青豆、切厚片 。冰糖 、面粉50克，
【用法】
分顿食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、清水适量 。装饰上大虾 ，泡打粉用清水调匀 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，水各适量 。银耳 、木耳 、
3.西芹切成丁 ，
【功效】
消热去燥、雪梨、