【原料】
菠萝半只
，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，加快宿便的法及排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝
【调料】
蜂蜜适量
。法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及柠檬汁4滴 。
