含维生素b的食物     2、麦芽等

腐竹
、生素食物龙眼
、生素食物豆浆、生素食物     

    含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。简介 ：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。核桃等；

    3 、生素食物黑枣等 
。生素食物龙须菜 、生素食物核仁：杏仁 、生素食物大豆卵磷脂等；

    2、麦芽等；

    4
、油菜花、生素食物水果：金橘
、生素食物芽菜 、生素食物荔枝
 、生素食物蔬菜：竹笋、榴莲、木瓜、川七
、

    1、豆类 ：豆腐、腰果 、山竹 、韭菜、草莓、释迦  、

罗勒、红枣、红苋菜 、李子 、