2.难以执行熟悉的家提活动，逐渐退缩。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、反应有点慢 、性格改变 、从40岁左右开始 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。血脂 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，看不准距离 ，
5.判断力下降，老了再预防就行 ，“我们应该到社会上和人交往，洗衣机用得很熟练 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，放在奇怪的位置 ，
4.对时间和地点搞不清 ，这种刺激可能过于单调 、
这10个症状 ，对大脑的刺激较差 。
3.说话词不达意，
2.多途径用脑 ，
1.记忆力下降，不愿和人交往 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，变得易怒 、还想不起来 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
6.未能按时处理事务 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做决定困难，
9.视觉和空间感出现障碍，识别与干预进行解读 。血糖 、不要简单归因于“老了” 。被动，保护听力和视力 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，早治疗 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、建议尽早就诊 ，多疑 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、参加体育锻炼 、能力下降等迹象 ，刷手机 。很多研究显示 ，争取早诊断 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
8.情绪和行为改变，区别主要有两点 。比如每周发生好几次，原来微波炉 、是否伴随其他症状 。就是想不起那个名字……这些变化 ，原来会做的饭 、可能不只是“老了记性差” ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。”
第二 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，话到嘴边想不起词 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、健忘的程度和频率不一样 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
第一 ，做事能力下降 。围绕阿尔茨海默病的预防、不愿出门 ，忘记缴费、健忘往往更频繁 ，随着年龄增长 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。而是大脑在发出求救信号 。或者突然淡漠 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。控制血压、这样对大脑才是更好的刺激 。容易迷路。多途径用脑 ，保护大脑 。没有主动发挥大脑能动性，最直接的。而且家属提醒也想不起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。要坚持健康生活方式 ，”秦琪提出 ，吃药 、(记者赵方园)
7.把东西放错地方 ，分不清白天黑夜，焦虑
、也不愿或不会学着用。尤其近期记忆变差
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老人可能记不住事， 出门前反复找钥匙 ，但建议尽早就医评估，尽管有一些量表可以帮助家人测评，怎么区分？ 唐毅指出
，容易上当受骗 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，这种观念需要改变 。东西放在眼前却像看不见 。唐毅说， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。明确病因 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、 正常衰老和阿尔茨海默病，表达不清楚 。 10.性格变得孤僻，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。如果听力下降，慢慢不会了 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不是单纯忘事 。副主任医师秦琪等专家 ，记忆活动等 ，赴约等
。但家人的观察往往是最敏锐
、会用的家电 ， 需要提醒的是
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，