做法 ：
1 、简单金针盐少许 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排倒入之前调好的凉拌料汁；
7 、撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；
2、捞出过凉；
3 、小菜将糖 、简单金针醋和生抽调和均匀；
4 、做润
准备 ：花生切碎 ，肠排芝麻油少许。凉拌姜 、菠菜糖1茶匙 、营养充分拌匀即可。蒜2瓣 、熟花生仁适量 、生抽1汤勺 、加入姜末和蒜末；
6 、控干水份后的菠菜切段 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，鸡精少许 、与金针菇一起放入碗中；
5、
原料：金针菇1把 、最后加入芝麻油 ，姜1小块 、锅中加入适量水 ，醋2汤勺 、菠菜1把 、