盐适量，南瓜锅里放入油 ，连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南

　　原料 ：小南瓜半个、南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸

　　做法：

　　1 、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，随意）；

　　2 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南调入少许盐，关火撒上葱花即可。咸蛋黄2个、

切成片（南瓜皮可去可不去，