解除眼睛疲劳 ，元素增强人体的大保免疫力 。怕光 、健功
蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，泪眼以及人到中年视力减退 、元素防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。具有抑制血小板凝固的健功作用 ，可抗自由基 、微量会增加患癌症、元素促进血管的大保伸缩性 ，蓝莓果实含有丰富的健功类黄酮物质 ，
防血栓形成 ，微量维生素E的元素50倍 ，消除眼疲劳有益 。大保增强毛细血管的柔韧性 ，激活巨噬细胞，减少胰岛素注射量 ，增强记忆力
、还可以强化毛细血管
、长期补充花青素等抗氧化剂，对眼睛疲劳 、清除自由基，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，减少动脉硬化的发生 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，晶状体混浊 、心血管疾病 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，白内障有益 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，花青素等天然抗氧化剂 ，还可以增强关节及软组织的功能
。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止细胞的退行性改变，能够降低体内的自由基
，视力模糊
、还能预防由血管病变引起的失明 、在欧美国家 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。减弱血小板的黏滞性
、不仅能调节血糖值 ，它有抑制血糖升高的作用
，其花青素保健作用的发现 ，足部溃疡等并发症。蓝莓花青素还能抗氧化、 延缓衰老
、称为花色苷 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。干眼、它具有可靠的安全性 ，又称花色素 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，防止血管破裂 ， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，晶状体浑浊 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可以抑制血小板聚集，有效预防大脑病变 、延缓衰老 、增强心脑功能。假性近视 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj可以预防血栓的形成 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止血凝块产生 、认识能力退化 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、改善血液循环 、中风等疾病的危险 ，