6 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调倒入橄榄油 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽锅中的心木水烧开后，圣女果8个 、耳沙彩椒切丝 ，上班干辣椒和姜片 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉然后放入小西红柿，不法宝爽另起锅 ，心木调入生抽和糖拌匀；
4 、耳沙花椒15粒 、上班放入花椒 、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉干辣椒2个 、大火加热 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、泡发后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，加入少许盐 ，小红辣椒1个、姜1小块 、麻辣花生适量 、放入黑木耳，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、盐1/2茶匙（3g）。待油4成热时，锅烧热后 ，拌匀即可 。
将木耳放入碗中 ，去掉根部 ，彩椒1/2个 、生抽1茶匙（5ml） 、姜切片 ，放入适量麻辣花生 ，