【做法】
1 、卵磷 【做法】 1、脂薯土豆洗净 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷连皮切块；
2 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
3、脂薯建议喝3天
，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷停1天
。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，沉淀3分钟后 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，倒出清汁；
4 、苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，