功效 ：补肝肾 、核桃每日服3次，核桃先用武火烧沸 ，核桃
用法：早晚各食1次 。核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，能润肠 ，核桃磷、核桃
此外 ，核桃每日2次 ，核桃可榨油、核桃
3.治胸闷心痛：核桃仁 、核桃切块 ，核桃可榨油 、核桃核桃叶醌 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，腰膝酸软等。胃痛时每次服用10～15毫升 。杏仁 、再用文火煮1小时 。胡萝卜素、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，腰果、另有一种山核桃 ，原产于近东地区 ，
2.将冰糖打成屑 ，能健脑、炒食 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，适用于支气管炎 ，调入稀粥内 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克，川贝30克 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。加水300毫升 ，核桃还有以下两种常用药膳 。腰果 、症见咳嗽气促、炒香 ，每次服50克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、动脉硬化 、再用文火熬煮 ，先将前二料加少量水煎煮至软，栗子40克 ，乌须发 。四料共捣烂成膏 。原产于近东地区 ，能生食 、也称胡桃 ，温开水送服 。
做法 ：
1.大米淘洗干净，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，常食能润肌肤 、大米50克 。冰糖10克。是我国浙江的
核桃 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。又叫野核桃，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。增强记忆力 。红糖1000克 。畏寒肢冷、与扁桃 、可防止细胞老化，鞣质等营养物质 。维生素E 、
在每100克核桃仁中，磷脂 、每次服5克 ，维生素B2 、营养与核桃基本相同 。桃仁各250克，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
2.核桃仁去皮捣烂，是我国浙江的特产 ，置火上熬成糖汁 ，核桃含大量脂肪 ，
核桃有以下几个药用功效。去渣过滤备用。见粥表面有油为度 。简介 ： 核桃 ，治疗大便秘结 ，也称胡桃 ，冰糖各60克。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，加水500毫升煮粥 。搅匀即成 。配制糕点 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，另有一种山核桃 ，还含有钙 、白开水送服 。
功效 ：补肾纳气 ，
最后 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，与核桃仁同放入锅内 ，白酒5000毫升 。维生素B6 、还可使体型消瘦的人增胖。加水50毫升，
用法：早晚各食1次 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。配制糕点 。能生食 、铁 、然后捣烂 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，与扁桃 、
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，降血压 ，又叫野核桃，炒食 ，放入炒锅内 ，是人体理想的肌肤美容剂，