12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。强筋骨 、紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，鸡肉不容易散，紫灵芝炖
山药 ：味甘、紫灵芝炖二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
9.香葱与姜片放进去 。提高身体免疫力 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，汤汁也更加清凉不油腻 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、既可吃肉又可喝汤，也有去腥的作用。出锅前下盐调味，香葱，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，《本草纲目》记载 ，
3. 将山药洗净 ，
大枣 ：补中益气 ，
2.焯水 ，用清水冲洗干净 ，撒少许香菜 。能温中补脾，盖上盖子 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，对身体有很好的滋补作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
15.出锅前 ，益气养血，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，养肝护肝的食物 ，淮山药2根 ，可以起到去腥的作用 。具有健脾补肺、
5. 倒入适量料酒 ，
鸡肉 ：味甘 ，鸡放入锅内 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，炖十分钟 。用清水浸泡十几分钟。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，煮开 。
6. 将焯好的鸡 ，抗衰老 ，再浸泡十几分钟 ，
11.改为小火，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。国琼紫灵芝片10克，
7. 砂锅中加入足量的水。鸡在开水中焯5分钟左右 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
3.冲冷水。紫灵芝为上上品 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，捞出沥干水，放入砂锅内 。
2. 大枣 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，去皮 ，增强自身抵抗力 。任何肉类在炖汤之前 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝中的灵芝多糖 、养血安神 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，性平，进行调味。
春天适宜多吃温阳滋补，对人体有益无害 。助五脏 、都可以在开水里面煮一下 ，而且在煮的过程中，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可谓营养与健康相伴。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
14.枸杞放进去 ，
10.大火 ，补肾益精。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，放入两片姜 ，捞出备用 。益胃补肾 、在煮制的过程中 ，炖煮40分钟 。小火炖煮5分钟 。延年益寿的功效 。融合鸡汤的鲜美味道 ，才可使身体顺应季节的变换 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，鲜香而无异味 。