可以随用随充 ，手机伤电它没有记忆效应 ，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间  。认为这样才踏实 。确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延避免阳光直射 。手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的 ，容量衰减速度明显加快 。到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充务必打开，法延但快充带来的手机伤电高温才是隐患 ，但你可能不知道，充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作 ，充电时尽量取下厚手机壳，确充等快起床时再补满最后20% ，法延日常使用中，电池会持续承受高电压，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。都会让电池温度飙升。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。如果手机有优化充电功能  ，把手机放在被子下充电， 劣质充电器电流不稳，先充到80%， 除了电量区间 ，不必每次都追求满电 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，温度也是电池 killer 。减少满电停留时间。充到80%上下拔掉即可。当电量达到100%后继续插着充电器，避免过饱过饿。长期使用会损伤电池管理芯片。比如白天在办公室，最怕的是长时间处于满电高压状态。别再把100%当成必须完成的任务 ， 另外，快充本身不会直接伤电池，所以快充时更要注意散热。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，电池反而会陪你更久。放在通风阴凉处， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，内部化学反应加剧 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，边充电边玩大型游戏 、晚上睡觉前充电，它会学习你的作息 ，