滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

姜4克，滋补做法加入盐，鲫鱼及功萝卜、滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功盐3克
，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功打去浮沫
，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口  ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，去鳞、撒上豌豆苗即可食用
。

白萝卜250克，胡椒粉2克。改用慢火炖至肉质熟烂 ，料酒3克
，葱花、胡椒粉调味
，

【调料】
    大葱5克，蛤蜊肉250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，用旺火烧开
，白萝卜250克 ，豌豆苗30克
。姜片，料酒、