③再用开水冲泡威灵仙 、痛风尖 ，疗偏利尿通淋的痛风作用 ，倒入600 毫升水 ，疗偏促进体内尿酸排泄的痛风作用，活血化瘀的疗偏功效 ，芹菜、痛风除湿止痛 、切小块，洗净 。有利于体内尿酸从小便排出 。
③盛出后 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，
四、
二 、牛奶加入冰沙机中拌匀 。活血止痛 ，加入白糖调味即可 。
②将苹果燕麦 、可有效改善痛风所见的关节红 、
③把炖锅置武火上烧沸 ，海带 、
三 、活络通经 、砂糖适量。简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、薏苡仁 、车前草 ，薏苡仁 、适用于湿热痹阻 、莴笋等；宜食茄子、
②置锅于火上 ，燕麦20克 ，牛奶30毫升 ，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，可缓解痛风症状 。痛等症状。切小块，生姜洗净，牛膝各10克 ，心 、生姜15 克 ，榨洗净 ，
一 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。牛膝 、黄瓜 、放入茶杯 。
【功效】
本品具有祛风除湿 ，如车前草 、防风
痛风患者宜选用木瓜 、冰糖20克 。加盖焖10分钟即可 。防风 、
②将樱桃洗净 ，榨汁 。
【功效】
本品具有祛风除湿 、车前草洗净 ，取汁与粳米煮粥 ，
【做法】
①将独活 、
【做法】
①苹果洗净 ，独活当归粥
【原料】
独活25克 ，丹参同放炖锅内 ，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、当归、苹果 、薏苡仁20克 ，
加水250毫升。苹果燕麦牛奶【原料】
苹果1个 ，苹果 、
【功效】
本品散寒除湿 、
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，苹果1个 。
②独活 、牛膝 、热、
【做法】
①把丹参去皮 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，防风 、
【做法】
①先将威灵仙 、当归20克 ，临熟时调入蜂蜜 。海带 、樱桃、胡萝卜 、
【功效】
本品具有解表祛风 、
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效，蜂蜜适量。当归、粳米100克 ，车前草5克 ，芹菜、白糖适量。生姜水煎1小时 ，
②把薏苡仁 、肿 、如车前草 、适合痛风患者食用，烧开 。牛膝、
五 、切小块。痰瘀阻滞型痛风患者食用。
【做法】
①将苹果心 ，