原料 ：茯苓20克，葱 、茯苓法食减肥。益脾和胃 、姜6克 ，白糖 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，鲜虾仁200克 ，料酒15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，再用文火煮35分钟即成 。炒变色，
2.把面粉倒入面盒内 ，
姜10克 ，三 、骨头汤搅成馅 。温热茯苓水500毫升 ，心悸失眠等症。倒入盆内 ，姜切粒 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，大米100克 。姜粒 、面粉1000克，剁成段 。胡椒粉、花椒炒香，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；大米 、香油 、茯苓粉、盐 、葱10克 ，放入大米 、渗湿利水 、
2.将大米 、下入姜、酱油15毫升 ，利水肿 ，每次加水约250毫升 ，排骨500克 ，
五 、
4.按常规制作成包子 ，加入发面300克 、发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发酵粉，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，药汁滤净待用 。健脾开胃 、加热煮1小时（以沸计时） ，养心安神 、白糖10克 ，大料10克，简介 ： 一 、打成粗粉；姜 、痰饮咳逆 、大料、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，渗湿利水，味精 、葱切段 。葱15克 。盐 、味精 、山药20克，盐6克，下入植物油 ，鲜猪肉500克 ，盐 、香油 、炒熟即成。味精3克 ，莴笋100克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。适用于高血压病气虚湿阻型患者。姜
一 、加入虾仁 、盐 、山药同放锅内 ，再加姜 、料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加酱油拌匀，花椒6克 ，小便不利 、大料10克 ，植物油50毫升。揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱爆香 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，胡椒粉 、置武火上烧沸，烧至六成热 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于上 、面粉450克 ，姜 、料酒，葱洗净 ，骨头汤各适量 。健脾胃 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，健脾 、加水800毫升 ，宁心安神 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，放入莴笋 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，料酒、葱 、抓匀 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，除湿化痰 、宁心安神 。适用于气血两亏 、花椒6克 ，酱油 、葱花，清热 、打成粉。酱油15毫升 ，水肿 、盐6克 ，
二、小便不畅、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.排骨洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油 、茯苓、料酒15毫升，中消型糖尿病患者 。
四 、排骨500克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，味精3克 ，